ДОрогие райдеры друзя и товарищи.... Мне ОЧЕНЬ нужна ваша помощь!!! Так случилось что у меня грыжа в пояснице... Теперь я не могу прогрессировать в парке... Очень больно после каталки и на неудачных приземах... Может есть такой чудак среди вас типо меня кто катает с грыжей??? Посоветуйте что делать ребятушки!!!
делать то, что говорят врачи - зависит от степени.
или операбельно
или переходить на то, что дает меньше нагрузки на позвоночник - то бишь вейк-скейт например вейксерф, в зал ходить спину закачать. Это я от друзей слышал.
Я катаюсь с 3мя межпозвоночными грыжами. Какое-то время после катания боль была такая. что ходить было сложно. Решение такое - плавный набор формы после межсезонья, постоянная закачка спины, плавание.
У меня грыжа позвоночника с 16 лет от спорта мне говорили что спортом заниматься нельзя и тд тп , ! что посоветую закачивать мышци спины делать мышечный корсет , 2 что мне очень помогло это сакские грязи в крыму лежал 6 раз по всей россии кроме временной снятия боли ничего не помогало , начала усыхать нога , и я ее тянул за собой , и мне посоветовали сьездить на грязи , уже 14 лет я забыл что это такое , ездию на кроссе квадрике хожу в тренажерку и все виды активного отдыха , если будет интересно позвони я все раксеажу, сори за ошибки времени мало
Добрый день!
Что б не создавать новую тему пишу сюда, подскажите у мне после катания часто болят руки, в локтевом суставе, кто нить сталкивался и как можно вылечить.
ДОрогие райдеры друзя и товарищи.... Мне ОЧЕНЬ нужна ваша помощь!!! Так случилось что у меня грыжа в пояснице... Теперь я не могу прогрессировать в парке... Очень больно после каталки и на неудачных приземах... Может есть такой чудак среди вас типо меня кто катает с грыжей??? Посоветуйте что делать ребятушки!!!
Привет! Я катаю, тоже болит бывает. Операцию делать....остальное всё припарки(
делать то, что говорят врачи - зависит от степени.
или операбельно
или переходить на то, что дает меньше нагрузки на позвоночник - то бишь вейк-скейт например вейксерф, в зал ходить спину закачать. Это я от друзей слышал.
Я катаюсь с 3мя межпозвоночными грыжами. Какое-то время после катания боль была такая. что ходить было сложно. Решение такое - плавный набор формы после межсезонья, постоянная закачка спины, плавание.
У меня грыжа позвоночника с 16 лет от спорта мне говорили что спортом заниматься нельзя и тд тп , ! что посоветую закачивать мышци спины делать мышечный корсет , 2 что мне очень помогло это сакские грязи в крыму лежал 6 раз по всей россии кроме временной снятия боли ничего не помогало , начала усыхать нога , и я ее тянул за собой , и мне посоветовали сьездить на грязи , уже 14 лет я забыл что это такое , ездию на кроссе квадрике хожу в тренажерку и все виды активного отдыха , если будет интересно позвони я все раксеажу, сори за ошибки времени мало
Операцию делать в самом последнем случае , а так хозяин барин.
Добрый день!
Что б не создавать новую тему пишу сюда, подскажите у мне после катания часто болят руки, в локтевом суставе, кто нить сталкивался и как можно вылечить.
у меня тоже болят, да и пофиг....не парься..на утро проходят
Сделай мрт для начала -локти это все таки сустав. Дальше по результату мрт.
Мой друг удачно прооперировал такую грыжи. Теперь не вспоминает.
А мне говорили, что эти девочки из Ростова и не с такими проблемами справлялись -
Мне вот что отлично помогает . Спина значительно меньше болит.